“La ansiedad se instala casi automáticamente. Debemos salir de lo automático”

jueves, 5 de marzo de 2020
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05/03/2020 – Compartimos el ciclo “Tiempos de incertidumbre y tiempo de paz interior” junto al Licenciado Rubén Castro. Esta semana el tema fue “la ansiedad”.

“La persona que sufre ansiedad necesita estar siempre en un ‘reaseguro’, no debe existir nada que lo pueda hacer salir de su situación de certidumbre y comienza a sentir una sensación exacerbada a nivel anímico, psíquico, corpóreo, espiritual y, fundamentalmente en sus relaciones”, comenzó diciendo el psicólogo.

“Hay un desfasaje, un desacople entre el estimulo y la respuesta que doy. No hay una captación real sino subjetiva de la situación”, explicó el especialista

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