Pasos para lograr la paz y serenidad interior

martes, 7 de mayo de 2019
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06/05/19- Tan necesaria como a veces difícil de alcanzar, así es la paz interior. Vivimos en una sociedad donde no paramos ni un solo momento. Tenemos todo tipo de preocupaciones diarias que lo único que consiguen es que nuestra mente rebose hasta decir “basta”.

El Dr. Roberto Ré, médico psiquiatra y fundador de la Red Sanar, nos acompaña cada lunes en el programa “Hoy puede ser”; dialogamos sobre la necesidad de trabajar nuestro mundo interno para así lograr la paz interior tan anhelada.

¿Cuáles son los pasos para lograr paz y serenidad interior?

El Dr. Ré describió los siguientes pasos:

1-Autoconciencia de si mismo
2-Autocontrol de si mismo
3-Autodesición personal intransferible
4-Autorrealización en clave de Amor a sí, al otro y a Dios.

¿En qué principios se basan estos pasos?; ¿De qué se trata cada uno de ellos?;¿Cuál es la clave para llevarlos a la práctica?; ¿Qué ejercicios concretos podemos realizar?. Para conocer éstas respuestas te invitamos a hacer click en la barra de audio debajo del título