¿Cómo me doy cuenta que mi trabajo de duelo ha terminado?

07/06/2021- El Padre Mateo Bautista, sacerdote camilo, nos acompaña cada lunes en el programa “Hoy puede ser”. En esta oportunidad dialogamos sobre los indicadores que nos señalan que ya hemos finalizado nuestro trabajo de duelo.

El Padre Mateo compartió este decálogo indicativo de un duelo concluido:

1. Se piensa y habla del fallecido sin manifestaciones físicas de sufrimiento, serenamente, sin llanto, aunque haya ocasiones en que aparezca un deje de tristeza, que no es agresivo.
2. Hay aceptación de la realidad de la muerte del ser querido, asumida como tal. No se emplean eufemismos.
3. Se recuerda con naturalidad al ser querido fallecido, hasta con una serena sonrisa; sin idealizar su figura.
4. No se vive en función del difunto, apegado a él/ella, o realizando proyectos en homenaje a su nombre.
5. Se invierten las energías en la vida y en los vivos, sin olvidar, sustituir, ni dejar de querer al difunto; con un amor desapegado y purificado.
6. Se vive con entusiasmo, mirando hacia el futuro, mostrando interés por proyectos de futuro, en una vida plena y serenamente feliz.
7. Se puede escuchar y ayudar serenamente a quien está en sufrimiento, sin la necesidad de que salga a flote el propio duelo.
8. La persona puede hablar del fruto y crecimiento obtenidos de su sufrimiento.
9. Se cuenta con una caja interior de herramientas para afrontar momentos críticos que puedan aparecer.
10. Se vive con esperanza y alegría escatológicas, porque, desde la fe en la resurrección, don de Dios, se puede amar al ser querido, con un amor de ida y vuelta, en espera del reencuentro.

No te pierdas de escuchar la entrevista completa en la barra de audio debajo del título.