En mayor o menos medida, todos atravezamos por situaciones en la que nos cuesta identificar nuestros sentimientos o ponerle palabras a lo que nos pasa. Esta situación acontece en todas las personas, pero de un modo especial en los jóvenes.
En conversación con la Lic. María del Carmen Ramaciotti nos introducimos en el tema para buscar algunas respuestas. En primer lugar, la Lic. Ramaciotti, afirmó que identificar los sentimientos interiores es una necesidad real, por lo que es importante desarrollar esta capacidad. Además conocerse a uno mismo (lo que incluye los sentimientos) tiene una relación directa con la capacidad de comprender a los demás y de relacionarse empaticamente con el entorno.
El poder distinguir los sentimientos que se despiertan en el interior y expresarlos es una capacidad que se va desarrollando. Para desarrollarlo es importante encontrar un espacio propicio y también la persona adecuada en quien confiar el propio corazón. Sea un amigo/a, familiar, compañero, algún cura amigo o quien sea, es importante que hagas el ejercicio de intentar ponerle nombre a lo que te pasa.
Si querés escuchar el programa y así conocer más acerca de la charla que compartimos con la Lic. Ramaciotti, hace click en el reproductor debajo del título.
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