04/05/2022- Salir de una situación difícil a veces no es fácil. Requiere de nuestro esfuerzo y voluntad. Es importante tener en cuenta los cinco pilares de la voluntad:
– Entrenamiento de la voluntad para pasar de las emociones negativas a positivas. – Entrenar la voluntad y esfuerzo para descubrir nuestras virtudes. – Ver la realidad. – Cultivar relaciones positivas. – Disfrutar los logros obtenidos con alegría.
En esta entrevista te invitamos a descubrir de qué manera podemos entrenar nuestra voluntad para afrontar situaciones difíciles e inesperadas en nuestra vida; y pasar de las emociones negativas a positivas. Nos acompaña el Dr. Roberto Ré, médico psiquiatra y fundador de la Red Sanar.
No te pierdas de descubrir estos consejos, escuchando la entrevista completa en la barra de audio debajo del título.