Cómo acompañar a las personas en duelo

miércoles, 9 de febrero de 2022

09/02/2022 – Esta semana el padre Francisco Berola, religioso camilo, continuó desarrollando el tema del duelo centrándose, en esta oportunidad, en cómo debemos estar presentes y acompañar a quienes están transitando este proceso y en este sentido, señaló varios aspectos a tener en cuenta:

Es importante no intentar obligar la persona en duelo a asumir un papel o darle directivas. Hay que permitirle incluso que tenga sentimientos perturbadores sin que tenga la sensación de que nos está defraudando. Los sentimientos no son ni buenos ni malos, los sentimientos están y más en estas situaciones hay que dejarlos que salgan.
Abrir si las puertas a la comunicación. Quizás muchas veces no sabemos que decir, pero sí podemos mostrarle a la persona un interés y decir simplemente ‘¿Cómo te encuentras?’ ‘¿Como estás?’ ‘¿Cómo estás llevando todo esto?‘. Porque muchas veces no queremos hablar del tema y en ocasiones la persona en duelo saca el tema y nosotros tratamos de evitarlo.
Es importante que nos tomemos un tiempo para escuchar las preocupaciones profundas de la otra persona y mostrar que me interesa. Ser paciente.
No decirle a la persona: ‘yo sé como te sentís’. No es una frase muy recomendable porque cada persona experimenta su dolor de una manera única. En lugar de decir ‘Sé como te sientes’ podemos invitar a que esta persona me comparta sus sentimientos.
Evitemos usar frases hechas de consuelo: ‘Ya va a pasar’, ‘tenés otros hijos que cuidar’, etc. Más que hablar hay que escuchar, establecer un contacto físico adecuado, dándole un abrazo sentido, cuando no hay o fallan las palabras.
No intentar apurar el proceso intentando que la persona se dé prisa en superar su dolor tratando de que que ocupe su tiempo, de que regale las posesiones o recuerdos que tenía de su ser querido. El trabajo de duelo requiere tiempo y paciencia y no puede hacerse en un plazo de tiempo fijo.