12/06/2025 – Cómo cada jueves recibimos a Alberto Mateu. Aparte de las últimas novedades en libros, en esta ocasión, Alberto nos trae una nota muy interesante.
Se trata de la escritora Analía Furio, autora del libro «Mal Dormidos».
La cotidianeidad nos acostumbra muchas veces a rutinas y hábitos poco saludables. Actualmente, nadie duda en buscar soluciones inmediatas ante las consecuencias de enfermedades varias, de la mala alimentación, fatiga, exceso de trabajo, sedentarismo, etc.; pocos, sin embargo, buscan la solución en uno de los reparadores naturales más importantes de la vida: el sueño.
Casi como un oasis sanador, diseñado para reponer tanto las funciones vitales del cuerpo como las necesidades espirituales del alma, el sueño es pilar de una buena salud y piedra filosofal para alcanzar el equilibrio.
En este contexto, el nuevo trabajo de la doctora Analía Furio aparece como una lectura fundamental para todos aquellos que quieran no solo entender en profundidad la maquinaria del descanso, sino también pasar a la acción y erradicar de una vez por todas los hábitos de los Mal dormidos.
Podés escuchar la entrevista completa en el reproductor de videos ubicado bajo el título.